ÖSTERREICHS INITIATIVE ZUR BESTÄRKUNG VON FRAUEN DURCH OUTDOOR SPORT.
Du willst eine gute Zeit in einer Mädelsgruppe verbringen und mal was Neues ausprobieren? Du willst deinen Besuch in Rust zu einem besonderen Erlebnis machen? Well, change your mat for a floating island „Yoga auf dem Wasser ist immer ein besonderes Erlebnis. Wenn der See ganz still wird, und die Sonne sich im Wasser spiegelt, …
Du möchtest Klettern lernen? Du möchtest gerne eine gute Zeit in einer Mädelsgruppe verbringen? Gemeinsam mit Christine wagen wir uns an den Fels. Das richtige Sichern und Klettern im Toprope stehen am Programm. Christine ist Ländle Sportkletterlehrerin und hat selbst nach 15 Jahren Klettererfahrung den Spaß nie verloren. Sie freut sich schon ihre Erfahrung und …
Exploristas Klettern Grundkurs – Member Special Weiterlesen »
Fahrtechnik mit Wurzeln und Stufen - leicht Fortgeschritten Du hast schon deine ersten Trails hinter dir und kommst mit der Grundposition, Bremsen und Kurven zurecht? Dieser Kurs ist für Mädels, die Bikeparks richtig shredden lernen möchten. Wir starten den Tag mit einem Bikecheck & wärmen uns in flacherem Gelände mit spezifischen Übungen auf und nehmen …
Du möchtest gerne draußen Klettern lernenund ein wenig Sicherheit und Selbständigkeit dazu gewinnen? Du möchtest gerne eine gute Zeit in einer Mädelsgruppe verbringen? Gemeinsam mit Christine wagen wir uns ans Vorstiegsklettern. Das richtige Sichern und Klettern im Vorstieg wird erlernt! Christine ist Ländle Sportkletterlehrerin und hat selbst nach 15 Jahren Klettererfahrung den Spaß nie verloren. …
Exploristas Klettern Grundkurs 2 – Member Special Weiterlesen »
Möchtest du in einer Mädelsgruppe eine gute Zeit verbringen? Magst du Mountainbiken? Dann kommt mit uns zum exploristas Fahrtechniktag & Schrauberworkshop mit Sabine Schipflinger. Inhalt: · Anfahren in steilem Gelände · Bremstechnik am Trail verfeinern · Enge Kurven fahren · Bewältigen von höheren Stufen und Wurzeln · Verbessern des Gleichgewichts am Bike · Reperaturworkshop …
Exploristas Fahrtechniktag Leogang – Member Special Weiterlesen »
KLETTERN IN DER NÄHE VON WIEN Du hast schon Seilklettererfahrung in der Halle und möchtest nun deine Erfahrung am Felsen auf die Probe stellen? Dann komm und sammle mit uns deine ersten Klettererfahrungen am Felsen. In einer Mädelsgruppe kann in verschiedenen Graden geklettert und ausprobiert werden, wie sich der Fels vom Klettergriff in der Halle …
Exploristas Klettersession „Indoor goes Outdoor“/ Wien Umgebung – Member Special Weiterlesen »
Gekonnt auf zwei Rädern bergab Lass‘ dir bei unseren Bike Camps für Frauen zeigen, wie du sicher über Forst-, Wald- und Wiesenwege ins Tal kommst. Wir üben in kleinen Gruppen Grundposition, Bremstechnik sowie Auf- und Absteigen am Berg. Aber auch Schlauch wechseln und kleine Reparaturen stehen auf dem Programm. Außerdem geht es bei diesen Bike …
Gemeinsam motiviert auf Tour und am Trail – mit Technikhinweisen und Fahrtraining Frauen wollen sich weniger messen und biken, weil sie die Bewegung in der Natur mögen und gemeinsam Spaß haben möchten. Es gibt bereits eine riesige Frauen-Bike-Community und die Zahl der begeisterten Damen/Ladies/Girls nimmt stetig weiter zu. Diesen Trend möchten wir gerne unterstützen und …
Das exploristas Aktivwochenende am Arlberg verspricht: richtig auspowern und gleichzeitig zur Ruhe kommen. Natur erleben und einzigartige Ausblicke genießen. Energie aufladen und Kraft tanken. Mal in die Ferne blicken, mal die Natur aus nächster Nähe bewundern. Am Plan stehen ein feines Wochenende in einer Mädelsgruppe im Hotel Sandhof mit einer Sonnenaufgangstour, sowie einer Bike & …
Gleich zu Beginn des Kurses nehmen wir gemeinsam Basiseinstellungen für Helm und Bike vor. Mit viel Einfühlungsvermögen vermitteln wir dir die Grundtechniken wie Bremsen, richtiges Kurvenfahren, die Grundposition und Gewichtsverlagerung am Bike. Du wirst überrascht sein, aber mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit wirst du nach dem Kurs sogar dein Vorder- und Hinterrad ein wenig anheben können. …
