ÖSTERREICHS INITIATIVE ZUR BESTÄRKUNG VON FRAUEN DURCH OUTDOOR SPORT.
Traumhafte Powderabfahrten in einem der besten Freeride Gebiete der Welt, Tipps von einer Weltmeisterin, Testski von Kästle, Yoga zum Ausgleich - und obendrauf ein einzigartiges Gruppengefühl unter Frauen. Die Women's Progression Days von Lorraine Huber sind eines der begehrtesten Camps im Winter.
Bei den Kästle Nordic Ladies Days – dem Langlaufcamp für Frauen – gehen wir mit euch im Winter 19/20 erstmalig auch ein Wochenende auf schmalen Brettern in den Schnee. Denn Kästle bringt seine neue Nordic Ski-Kollektion auf den Markt und lässt sie uns gleich testen. Dazu sind wir im wunderschönen Bregenzerwald zu Gast. Im Langlaufzentrum …
Hike an Ride – ist die Devise! Tourengehen hat auch die Snowboardszene bereits einige Saisonen erobert. Eine Route suchen und den Berg erklimmen um anschließend die perfekte Line in den Schnee zu zaubern ist definitiv die höchste Form von Lust und Freiheit. Du willst dieses Gänsehautgefühl spüren? – Los geht´s! Für alle Snowboarder die den …
Du wolltest immer schon – mit Ski oder Snowboard - deine ersten Schritte in den Powder wagen, mal über einen Kicker springen oder bist bereits fortgeschritten und möchtest deine Skills und Tricks verfeinern? Das perfekte Umfeld für dieses Vorhaben ist ein chilliger Tag am Berg unter Mädels. Sei dabei, beim ersten Naturfreunde GirlsShred! Inhalte: Coaching …
Entwicklung und methodischer Weg zum perfekten Schwung Aufbauend auf den Erkenntnissen der Bewegungswissenschaften unterrichten unsere Trainer mit Hilfe effektiver Bewegungsanweisungen und Videounterstützung auf Schnee sowie sportmotorischen Übungen im Trockenen. Dieser Kurs bietet die perfekte Unterstützung für die Vorbereitung auf die Ski Instruktoren Ausbildung bzw. Training zwischen den Ausbildungsmodulen. Aber auch all jene, die „nur“ ihre …
Snowboarden ist dein Leben – zumindest im Winter Die Zahl der Vorbilder ist groß aber deine Technik noch nicht bereit für den backside 720. Zuerst gilt es das schlampige Rutschen in den Kurven durch einen geschnittenen Carvingschwung zu ersetzen. Und das erlernst du mit der Erfahrung unseres Top-Coaches schneller als du denkst. Und schon geht´s …
Spezielles Training zwischen den Stangen, welchen für einige die Welt bedeuten Skirennlauf ist eine spannende Herausforderung. In Skikursen und Trainingsveranstaltungen deiner Ortsgruppe haben die Nachwuchsläufer eine solide Grundtechnik erworben. Darauf aufbauend führt der Weg über intensives Race-Carven auf freier Piste und spezifische Trainingsformen zum Torlauf. Inhalte: + Verfeinerung der persönlichen Renntechnik + isolierte Schulung der …
Magst du Freeriden + einfach mal in einer Mädelsgruppe eine gute Zeit verbringen, dich bewegen und die frische Bergluft einatmen? Dann komm mit uns zum exploristas Freeride Tag mit Geli Häusl! Über Geli: Geli ist eine Frohnatur, immer hilfsbereit und sie liebt die Natur zu jeder Jahreszeit. Sie ist Skiführerin am Arlberg im Winter und …
Einmal über den Pistenrand hinauswagen, in den Tiefschnee abtauchen und seine eigenen Spuren in den Hang ziehen – immer mehr Frauen träumen davon bzw. haben das Freeriden für sich entdeckt. Die Kästle Powder Department Ladies Days geben deshalb auch im Winter 19/20 allen interessierten Damen die Möglichkeit, mit staatlich geprüften Berg- und Skiführern auf den …
Entwicklung und methodischer Weg zum perfekten Schwung Aufbauend auf den Erkenntnissen der Bewegungswissenschaften unterrichten unsere Trainer mit Hilfe effektiver Bewegungsanweisungen und Videounterstützung auf Schnee sowie sportmotorischen Übungen im Trockenen. Dieser Kurs bietet die perfekte Unterstützung für die Vorbereitung auf die Ski Instruktoren Ausbildung bzw. Training zwischen den Ausbildungsmodulen. Aber auch all jene, die „nur“ ihre …
