ÖSTERREICHS INITIATIVE ZUR BESTÄRKUNG VON FRAUEN DURCH OUTDOOR SPORT.
Magst du eine gute Zeit in einer Mädelsgruppe verbringen? Möchtest du gerne mit dem Skitouren beginnen? Am Anfang der Saison bietet sich so ein Kurs bestens an, um bestens vorbereitet in den kommenden Winter zu starten! Komm mit uns zum exploristas Skitourenkurs für Einsteigerinnen mit Geli Häusl!
Möchtest du deine brennende Leidenschaft fürs Freeriden mit anderen Mädchen teilen und dich mit gleichgesinnten Frauen vernetzen?
Möchtest du deine brennende Leidenschaft fürs Freeriden mit anderen Mädchen teilen und dich mit gleichgesinnten Frauen vernetzen?
Das Einsteiger-Event für alle schneebegeisterten Damen, Ladies, Girls Mit gleichgesinnten Mädchen und Frauen in der winterlichen Natur Spaß haben, mutig aus sich herausgehen, gemeinsam das Selbstvertrauen stärken und dazu auch noch die eigenen Fertigkeiten verbessern und Neues Lernen: Technik am Schi/Snowboard beim freeriden, Erkennen und Beurteilen von Gefahren, Herausfinden der optimalen Freerideline, Notfallmanagement und vieles …
NATURFREUNDE – FREERIDE BASICS: „VON UND FÜR FRAUEN“ Weiterlesen »
Das Einsteiger-Event für alle schneebegeisterten Damen, Ladies, Girls Mit gleichgesinnten Mädchen und Frauen in der winterlichen Natur Spaß haben, mutig aus sich herausgehen, gemeinsam das Selbstvertrauen stärken und dazu auch noch die eigenen Fertigkeiten verbessern und Neues Lernen: Technik am Schi/Snowboard beim freeriden, Erkennen und Beurteilen von Gefahren, Herausfinden der optimalen Freerideline, Notfallmanagement und vieles …
NATURFREUNDE – FREERIDE BASICS: „VON UND FÜR FRAUEN“ Weiterlesen »
Gleich zu Beginn des Kurses nehmen wir gemeinsam Basiseinstellungen für Helm und Bike vor. Mit viel Einfühlungsvermögen vermitteln wir dir die Grundtechniken wie Bremsen, richtiges Kurvenfahren, die Grundposition und Gewichtsverlagerung am Bike. Du wirst überrascht sein, aber mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit wirst du nach dem Kurs sogar dein Vorder- und Hinterrad ein wenig anheben können. …
Entwicklung von Selbst- und Coachingkompetenz Die Schwerpunkte des ersten Teils liegen auf Verbesserung der Klettertechnik, Bewegungsqualitäten und auf mentalen Aspekten. Ihr könnt euch Feedback zu eurem Kletter-können/-stil/-zugängen holen, und das im konsequenten Rahmen einer wertschätzenden Form. Wir beschäftigen uns mit dem Thema Leistung und werden hier einen weiten Bogen von Kritik des Leistungs-/Optimierungsdenkens bis zu …
NATURFREUNDE – KLETTERCOACHING: „VON & FÜR FRAUEN Weiterlesen »
Gleich zu Beginn des Kurses nehmen wir gemeinsam Basiseinstellungen für Helm und Bike vor. Mit viel Einfühlungsvermögen vermitteln wir dir die Grundtechniken wie Bremsen, richtiges Kurvenfahren, die Grundposition und Gewichtsverlagerung am Bike. Du wirst überrascht sein, aber mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit wirst du nach dem Kurs sogar dein Vorder- und Hinterrad ein wenig anheben können. …
Das im Basic I Kurs Gelernte wird kurz wiederholt und dann im einfachen Gelände umgesetzt und geübt. Dieser Kurs ist auch für Bikerinnen geeignet, die schon länger fahren, aber noch nie einen Fahrtechnikkurs gemacht haben. Auf dem Programm stehen außerdem: Bergabfahren im leichten Gefälle, Bergauf anfahren und ev. kleine Jumps! + Mentaltraining*: ist optional dazubuchbar (Wien, Wexl …
durhgeführt von den velochicks powered by Let`s go Graz. FÜR WEN: Allen am MTB-Sport interessierten Mädchen und Frauen in Graz soll dieser besondere Workshop helfen, Neues zu lernen und mehr Fahrsicherheit zu erlangen. Das Angebot richtet sich speziell von Frauen für Frauen & Mädchen ab 8 Jahren, die Bewegung in der Natur mit dem Mountainbike lieben. Für …
